1. trin – Rens huden grundigt.
2. trin – Påfør rensebalm, olie eller rensemælk for godt glid.
3. trin – Tryk sugekoppen let sammen, placer den på huden og arbejd med korte eller lange strøg, afhængigt af område og behov.
4. trin – Rens huden og afslut med serum og creme.
Tips:
- De kan både varmes op i varmt vand for at løsne spændinger og skabe en beroligende oplevelse – eller nedkøles i fryseren for at dæmpe hævelser og opfriske huden
- Perfekte til morgen- og aftenrutiner eller som ugentligt selvpleje-ritual
Teknik og anvendelse
Blide pumpebevægelser *
Denne teknik er skånsom og består af lette, pumpende bevægelser, hvor sugekoppen forsigtigt trykkes mod huden – ligesom små hjerteslag.
Det er en ideel metode til sensitiv, delikat eller ældre hud, som kan være for reaktiv til mere intensive sugekop-teknikker.
Blide pumpebevægelser er også velegnede omkring øjenomgivelserne, hvor huden er tynd og sart, og hvor det er vigtigt at undgå for meget udtræk.
Teknikken understøtter lymfedrænage og kan bidrage til en mere strålende og ungdommelig hudtone uden at stresse huden.
Glidende bevægelser **
Ved denne blide form for ansigtsbehandling glider sugekoppen langsomt over huden. Det er ideelt til at dræne lymfevæske og reducere hævelser.
Denne teknik hjælper også med at løsne spændinger og øge blodcirkulationen – men på en mere overfladisk måde end de cirkulære bevægelser.
Glidende bevægelser anbefales ofte for at opnå en beroligende og afslappende effekt og er særligt god til at forbedre hudens tone og struktur.
Cirkulære bevægelser ***
Denne teknik indebærer, at du roterer sugekoppen i små cirkler på et specifikt område af ansigtet.
Det er en mere intens metode, der fokuserer på at løsne og opløse spændinger i muskler og fascia – det bindevæv, der omgiver musklerne.
Cirkulære bevægelser går dybere end de øvrige teknikker og fungerer som en dybdegående ansigtsmassage, der maksimerer stimuleringen af blodcirkulationen.
Metoden er velegnet til dig, der ønsker at arbejde mere intenst med ansigtets konturer og opnå en mere opstrammende og udglattende effekt.
Valget af bevægelsesteknik
- afhænger af din hudtype, sensitivitet og de resultater, du ønsker at opnå med ansigtssugekopper.
Mens cirkulære bevægelser tilbyder en dybdegående stimulering, giver glidende og blide pumpebevægelser en mere overfladisk og skånsom tilgang – ideel til følsom hud og lymfedrænage.
*stjernerne indikere styrken af stimulering på og i huden
