2 Events Tilbud - Spar 15%

Dyk ned i en verden af selvomsorg og personlig udvikling med vores to inspirerende workshops. Nu kan du sikre dig billetter til begge workshops på én gang og skabe en sammenhængende rejse mod mere balance, ro og styrke – både mentalt og fysisk.

Stressbalancering & Åndedrætsworkshop – 9. marts kl. 11-13
Lær effektive teknikker til at regulere dit nervesystem, reducere stress og skabe indre ro gennem åndedræt og mindful praksis. Læs mere her.

Målsætning & Mindful Movements (Dynamisk Træning) – 13. april kl. 11-13
Forbind krop og sind med en kombination af dynamiske bevægelser og målrettet refleksion, så du kan sætte klare intentioner og skabe forandringer i din hverdag. Læs mere her.

Sted: OBSIDO STUDIO På Worsaaesgade 10, st. 7100 Vejle

Hvad skal jeg have med: Afslappende tøj du kan bevæge dig i. 
Vi har træningsmåtter og udstyr gjort klar til dig ved ankomst. 

Læs om Mai Copsø her

Vores Livsstil Events & Workshops er for alle - uanset køn, alder eller niveau.